新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)
感染拡大に対する
こころのケア

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19）の感染拡大を阻止するためのさまざまな方策が取られています。こうした危機的状況の中で、私たちが抱えるこころの負担（ストレス）と、それに対する対応について述べたいと思います。
COVID-19の感染拡大にともない、ストレスを感じたり、不安になったりするのは当然なことです。そうした不安に振り回されないため、

こころのケアを以下の４つのテーマとしてまとめました。

皆様のこころのケアの一助になれば幸いです。気軽にご相談ください。